อาชีพ พิจารณาอาชีพของคุณใหม่หรือติดอยู่ในงานที่คุณเกลียด ต่อไปนี้คือวิธีเลือกหรือเปลี่ยนเส้นทางอาชีพและค้นหาความพึงพอใจและความหมายเพิ่มเติมในงานของคุณ เหตุใดงานที่มีความหมายจึงสำคัญ เนื่องจากเวลาส่วนใหญ่ของเราหมดไปกับการทำงาน การเดินทางไปและกลับจากที่ทำงาน หรือคิดเกี่ยวกับงาน จึงมีบทบาทอย่างมากในชีวิตของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หากคุณรู้สึกเบื่อหรือไม่พอใจกับการใช้จ่ายส่วนใหญ่ในแต่ละวัน
อาจส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณอย่างมาก คุณอาจรู้สึกเหนื่อยหน่ายและหงุดหงิด วิตกกังวล หดหู่ใจ หรือไม่สามารถใช้เวลาอยู่ที่บ้านได้อย่างเพลิดเพลินทั้งที่รู้ว่ายังมีวันทำงานอีกวันรออยู่ข้างหน้า การมีสมาธิจดจ่อกับงานที่คุณพบว่าเป็นเรื่องธรรมดา ซ้ำซาก หรือไม่น่าพอใจเป็นเวลานานๆ อาจทำให้เกิดความเครียดในระดับสูงได้ ยิ่งไปกว่านั้น หากคุณไม่พบว่างานของคุณมีความหมายและคุ้มค่า ก็ยากที่จะสร้างความพยายามและความกระตือรือร้น
ที่จำเป็นต่อความก้าวหน้าในหน้าที่การงานหรืออาชีพของคุณ นอกจากความรู้สึกมีความสุขและพึงพอใจแล้ว คุณยังมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในอาชีพการงานที่คุณรู้สึกหลงใหลอีกด้วย แล้วคุณจะได้รับความพึงพอใจและความหมายจากงานของคุณได้อย่างไร ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อพูดถึงการค้นหาความพึงพอใจในที่ทำงาน คุณมีสองทางเลือก คุณสามารถเลือกหรือเปลี่ยนอาชีพไปยังสิ่งที่คุณรักและหลงใหลได้ หรือคุณสามารถพบจุดมุ่งหมายและความสุข
ในงานที่คุณไม่ได้รัก ไม่ว่าคุณจะเพิ่งออกจากโรงเรียน กำลังหาโอกาสจำกัดในตำแหน่งงานปัจจุบันของคุณ หรือเช่นเดียวกับหลายๆ คนในเศรษฐกิจนี้ที่กำลังเผชิญกับการว่างงาน อาจถึงเวลาแล้วที่จะต้องพิจารณาอาชีพที่คุณเลือกใหม่ ด้วยการเรียนรู้วิธีการค้นคว้าทางเลือก ตระหนักถึงจุดแข็งของคุณ และได้รับทักษะใหม่ๆ ตลอดจนรวบรวมความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลง คุณจะค้นพบเส้นทางอาชีพที่เหมาะกับคุณ แม้ว่าคุณจะติดอยู่ในตำแหน่งที่คุณไม่ได้รัก
และไม่มีโอกาสที่เป็นจริงสำหรับการเปลี่ยนแปลง แต่ก็ยังมีวิธีที่จะพบกับความสุขและความพึงพอใจมากขึ้นในการหาเลี้ยงชีพของคุณ เมื่อการเปลี่ยนอาชีพไม่ใช่ตัวเลือกที่เป็นจริง สำหรับพวกเราหลายคน ความฝันในอาชีพเป็นเพียงความฝันเท่านั้น ความเป็นจริงของการชำระค่าใช้จ่ายและวางอาหารบนโต๊ะและเด็กๆ ไปโรงเรียนหมายความว่าคุณต้องใช้เวลา 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการทำงานที่คุณไม่ชอบ หรือบางทีคุณอาจต้องจัดการงานหลายอย่าง
รวมทั้งภาระผูกพันที่โรงเรียนหรือครอบครัวเพียงเพื่อให้ผ่านพ้นไปในภาวะเศรษฐกิจปัจจุบัน แนวคิดในการเปลี่ยนอาชีพอาจดูเหมือนจริงพอๆ กับการเลือกเป็นนักกีฬาอาชีพหรือนักบินอวกาศ ถึงกระนั้น การตื่นนอนทุกเช้าด้วยความหวาดกลัวกับความคิดที่จะไปทำงาน จากนั้นจ้องมองที่นาฬิกาทั้งวันโดยเต็มใจให้ถึงเวลาที่ต้องออกไป อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ มันสามารถทำให้คุณรู้สึกกระสับกระส่าย หงุดหงิด ไม่แยแส ทำอะไรไม่ถูก และหมดแรง
แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ที่ทำงานก็ตาม ในความเป็นจริง การทำงานที่ซ้ำซากจำเจหรือไม่ประสบผลสำเร็จอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อความเครียดและความเหนื่อยหน่ายได้พอๆ กับการมีงานที่ทำให้คุณรีบเร่ง และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิตโดยรวมของคุณพอๆ กับการตกงาน พยายามหาคุณค่าในบทบาทของคุณ แม้ในงานทั่วไป คุณมักจะมุ่งเน้นไปที่วิธีที่ตำแหน่งของคุณช่วยเหลือผู้อื่น หรือจัดหาผลิตภัณฑ์หรือบริการที่จำเป็นมาก
มุ่งเน้นไปที่แง่มุมของงานที่คุณชอบ ค้นหาความสมดุลในชีวิตของคุณ หากงานหรืออาชีพของคุณไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการ ให้ค้นหาความหมายและความพึงพอใจที่อื่น เช่น ในครอบครัว งานอดิเรก หรือความสนใจหลังเลิกงาน เป็นต้น พยายามรู้สึกขอบคุณที่มีงานที่ใช้จ่ายเงินและจดจ่อกับส่วนต่างๆ ของชีวิตที่ทำให้คุณมีความสุข การมีวันหยุดพักผ่อนหรือกิจกรรมสนุกๆ สุดสัปดาห์ที่รอคอยสามารถสร้างความแตกต่างให้กับวันทำงานของคุณได้อย่างแท้จริง
อาสาสมัครในที่ทำงานและนอกที่ทำงาน เจ้านายทุกคนชื่นชมพนักงานที่เป็นอาสาสมัครสำหรับโครงการใหม่ การทำงานใหม่และการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ในที่ทำงานสามารถช่วยป้องกันความเบื่อหน่ายและปรับปรุงเรซูเม่ของคุณได้ การเป็นอาสาสมัครนอกที่ทำงานสามารถเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ป้องกันภาวะซึมเศร้า และยังช่วยให้คุณได้รับ ประสบการณ์การทำงานอันมีค่าและการติดต่อในพื้นที่ที่คุณสนใจ หาเพื่อนในที่ทำงาน
การมีเพื่อนคุยทำงานเล่นตลกระหว่างวันสามารถช่วยคลายความเครียดจากงาน ปรับปรุงประสิทธิภาพงานของคุณ หรือช่วยให้คุณผ่านพ้นวันที่ยากลำบากไปได้ พิจารณาขั้นตอนต่อไปนี้ในบทความนี้เกี่ยวกับการวางแผนเปลี่ยนอาชีพ แม้จะเป็นความฝันที่ คุณไม่สามารถทำได้ในปัจจุบัน การมีแผนสำหรับสักวันหนึ่งในอนาคต เช่น เมื่อเศรษฐกิจดีขึ้น ลูกโต หรือหลังเกษียณ เป็นต้น สามารถช่วยคุณได้
รู้สึกมีพลังและมีความหวังและสามารถรับมือกับปัญหาในปัจจุบันได้ดีขึ้น เพียงแค่ส่งเรซูเม่และการสร้างเครือข่ายก็สามารถทำให้คุณรู้สึกมีพลังได้ นอกจากนี้ การเปลี่ยน อาชีพ อาจดูเหมือนเป็นไปได้มากขึ้นเมื่อไม่มีแรงกดดันด้านเวลา และคุณแบ่งกระบวนการออกเป็นขั้นตอนย่อยๆ ที่จัดการได้ การค้นพบความเป็นไปได้ใหม่ๆ ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นอาชีพแรกหลังเลิกเรียนหรือต้องการเปลี่ยนอาชีพ
ขั้นตอนแรกคือการคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่ผลักดันคุณจริงๆ คุณอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเลิกคิดว่า อะไรให้ผลตอบแทนมากที่สุด หรือ อะไรที่ปลอดภัยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเศรษฐกิจปัจจุบัน แต่ความจริงก็คือ พนักงานส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับความพึงพอใจในการทำงานมากกว่าเงินเดือน เพื่อให้มั่นใจว่าพวกเขารู้สึกมีความสุขในการทำงาน ดังนั้น เว้นแต่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องหางานแรกที่มีอยู่เพื่อให้พอใช้
สิ่งสำคัญคือต้องโฟกัสไปที่ความสนใจหลักและความหลงใหลของคุณ สิ่งนี้สามารถเปิดประตูสู่อาชีพที่คุณอาจไม่ได้พิจารณา เมื่อคุณมีพื้นฐานนั้นแล้ว คุณสามารถเริ่มปรับแต่งการค้นหาอาชีพที่เหมาะสมได้ คุณอาจจะแปลกใจว่าคุณสามารถใส่ความสนใจของคุณเข้ากับอาชีพใหม่ได้อย่างไร สำรวจโอกาสในการทำงานของคุณ มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณรักที่จะทำ ที่ผ่านมาคุณฝันอยากจะทำอะไร คุณสนุกกับการทำอะไรโดยธรรมชาติ
จดสิ่งที่อยู่ในใจไม่ว่าจะดูไม่น่าจะเป็นไปได้เพียงใด มองหาเบาะแสทุกที่ จดโครงการหรือหัวข้อที่กระตุ้นความเห็นอกเห็นใจหรือกระตุ้นจินตนาการของคุณ สะท้อนเรื่องราวของคนที่คุณชื่นชม ถามตัวเองว่าทำไมกิจกรรมบางอย่างถึงทำให้คุณมีความสุข และใส่ใจกับช่วงเวลาที่คุณมีความสุขจริงๆ อดทน โปรดจำไว้ว่าการค้นหาของคุณอาจใช้เวลาสักครู่และคุณอาจต้องไปตามเส้นทางต่างๆ สองสามทางก่อนที่จะพบเส้นทางอาชีพที่เหมาะสม
เวลาและการใคร่ครวญจะช่วยให้คุณระบุกิจกรรมที่คุณชอบมากที่สุดและทำให้คุณมีความพึงพอใจอย่างแท้จริง ก้าวข้ามอุปสรรคสู่ความสำเร็จในอาชีพการงาน การพิจารณาการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิตของคุณเป็นเรื่องท้าทายเสมอ และอาจมีหลายสาเหตุที่คุณคิดว่าการเปลี่ยนอาชีพเป็นไปไม่ได้ ต่อไปนี้เป็นอุปสรรคทั่วไปบางประการพร้อมคำแนะนำในการเอาชนะอุปสรรคเหล่านั้น การเปลี่ยนอาชีพเป็นงานหนักเกินไป ฉันจะเริ่มต้นที่ไหน การเปลี่ยนอาชีพต้องใช้เวลา
ลงทุนมาก อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่ามันไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันทั้งหมด หากคุณนั่งลงและวางแผนการโจมตีอย่างคร่าวๆ แบ่งงานใหญ่ออกเป็นชิ้นเล็กๆ ก็จะสามารถจัดการได้มากกว่าที่คุณคิด และถ้าผลตอบแทนเป็นอาชีพที่มีความสุขและประสบความสำเร็จมากขึ้น มันก็คุ้มค่า ฉันแก่เกินไปที่จะเปลี่ยนอาชีพ ฉันต้องอยู่ในที่ที่ฉันอยู่ หากคุณทำงานมาหลายปี คุณอาจรู้สึกว่าคุณใช้เวลาและความพยายามมากเกินไปในอาชีพการงานของคุณเพื่อเปลี่ยนแปลงกลางคัน
หรือคุณอาจกังวลเกี่ยวกับการเกษียณอายุและสวัสดิการด้านสุขภาพ อย่างไรก็ตาม ยิ่งคุณทำงานมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะมีทักษะที่สามารถถ่ายโอนไปยังอาชีพใหม่ได้มากขึ้นเท่านั้น แม้ว่าคุณจะใกล้จะได้รับเงินบำนาญหรือสวัสดิการอื่นๆ แล้วแต่คุณก็สามารถเริ่มวางแผนตั้งแต่ตอนนี้สำหรับการเปลี่ยนอาชีพหลังเกษียณ ฉันไม่มีทักษะเพียงพอที่จะพิจารณาอาชีพใหม่ คุณอาจไม่รู้ถึงทักษะที่คุณมี หรือการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำอาจทำให้คุณประเมินความ
สามารถทางการตลาดต่ำเกินไป ทั้งสองวิธี คุณอาจมีทักษะมากกว่าที่คุณคิด พิจารณาทักษะที่คุณได้เรียนรู้ไม่เพียงแต่จากงานของคุณเท่านั้น แต่ยังมาจากงานอดิเรก อาสาสมัคร หรือประสบการณ์ชีวิตอื่นๆ และการได้รับทักษะไม่ใช่ข้อเสนอทั้งหมดหรือไม่มีเลย คุณสามารถเป็นอาสาสมัครสัปดาห์ละครั้งหรือเรียนภาคค่ำเพื่อก้าวไปข้างหน้า เช่น โดยไม่ต้องลาออกจากงานปัจจุบันของคุณ เศรษฐกิจแบบนี้มีงานทำก็โชคดีไป ฉันไม่ต้องการเขย่าเรือ ในสภาพอากาศปัจจุบัน
อาจรู้สึกเสี่ยงเกินไปที่จะพิจารณาเปลี่ยนอาชีพ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่มีความสุขกับงานปัจจุบัน การค้นคว้าทางเลือกอื่นๆ จะทำให้คุณได้รับประโยชน์ในระยะยาวเท่านั้น คุณอาจค้นพบอาชีพที่มีความมั่นคงและมองการณ์ไกลกว่าอาชีพปัจจุบันของคุณ เป็นต้น และคุณไม่จำเป็นต้องลาออกจากงานปัจจุบันจนกว่าคุณจะมั่นใจในเส้นทางอาชีพใหม่ของคุณ จะทำอย่างไรถ้าฉันตกงานแล้ว การว่างงานหรือตกงานอาจทำให้เครียดอย่างมาก สามารถเพิ่มแรงกดดันในการชำระหนี้
จำนอง ค่าเช่า และภาระผูกพันทางการเงินอื่นๆ คุณอาจรู้สึกละอายใจที่ไม่ได้ทำงาน หรือรู้สึกว่าการสูญเสียงานทำให้คุณสูญเสียตัวตนของคุณไปทั้งที่บ้านและที่ทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำงานในสายงานเดียวกันมาเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม การว่างงานอาจมีด้านสว่างได้เช่นกัน มันเปิดโอกาสให้คุณได้สะท้อนเส้นทางอาชีพของคุณ หากคุณกำลังพิจารณาสาขาใหม่ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะค้นคว้าตัวเลือกต่างๆ และดูว่าสิ่งใดที่เหมาะกับคุณ คุณอาจลงเอยด้วยตำแหน่งที่
แข็งแกร่งกว่าที่คุณรักษางานไว้ในตอนแรก ค้นหาเคล็ดลับอาชีพที่เหมาะสม 1 ระบุอาชีพที่ตรงกับความสนใจของคุณ แล้วคุณจะแปลความสนใจของคุณไปสู่อาชีพใหม่ได้อย่างไร ด้วยการค้นคว้าเพียงเล็กน้อย คุณอาจประหลาดใจกับอาชีพที่เกี่ยวข้องกับหลายสิ่งที่คุณรัก แบบทดสอบอาชีพ เครื่องมือออนไลน์ต่างๆ สามารถแนะนำคุณตลอดกระบวนการค้นพบตนเอง คำถาม แบบทดสอบ และการประเมินบุคลิกภาพไม่สามารถบอกคุณได้
ว่าอาชีพที่สมบูรณ์แบบของคุณคืออะไร แต่สามารถช่วยให้คุณระบุสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณในอาชีพ สิ่งที่คุณชอบทำ และตำแหน่งที่คุณเป็นเลิศ ตัวอย่างหนึ่งที่มหาวิทยาลัยและรัฐบาลสหรัฐฯ ใช้บ่อยคือมาตราส่วนดอกเบี้ยโดยจะสรุปบุคลิกภาพทั่วไป 6 ประเภท เช่น แนวสืบสวน สังคม หรือศิลปะ และช่วยให้คุณเรียกดูตัวอย่างอาชีพตามประเภทของบุคลิกภาพที่คุณระบุด้วยมากที่สุด
บทความที่น่าสนใจ : ออทิสติก อาการและอาการแสดงที่เกี่ยวข้องกับโรคออทิสติกสเปกตรัม
