ตั้งครรภ์ ในระหว่างที่คุณตั้งครรภ์ คุณจะมีคำถามมากมายเกี่ยวกับวิถีชีวิตของคุณ หรือสารบางอย่างที่คุณสัมผัสไม่ว่าจะที่บ้านหรือที่ทำงาน อาจส่งผลต่อคุณอย่างไร รับคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับความปลอดภัยในการตั้งครรภ์ของคุณและเรียนรู้เคล็ดลับความปลอดภัย ในการตั้งครรภ์ที่จะทำให้แม่ และลูกน้อยมีสุขภาพที่ดีและมีความสุข การทำสีผมปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ ไม่มีข้อพิสูจน์ว่าสารเคมีในสีย้อมผมทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิด การแท้งบุตร หรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ
และไม่มีการศึกษาที่เชื่อถือได้ ที่พิสูจน์ว่าสารเหล่านี้ปลอดภัย เนื่องจากเรายังไม่รู้จักสารเคมีเหล่านี้ดีพอ แพทย์บางคนจึงบอกว่าสตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงยาย้อมผม หรืออย่างน้อยก็สัมผัสกับสารเคมีเหล่านี้ให้น้อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสแรก การทำไฮไลท์หรือการทำผมเป็นเส้น ทั้งสองกระบวนการที่สัมผัสกับหนังศีรษะน้อยอาจปลอดภัยกว่า ผลิตภัณฑ์จากผัก เช่น เฮนน่า ก็ถือว่าปลอดภัยเช่นกัน
หากคุณตัดสินใจทำสีผมด้วยตัวเอง ให้สวมถุงมือพลาสติกหรือถุงมือยางเพื่อลดการดูดซึมสารเคมีผ่านผิวหนัง และอย่าทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้บนหนังศีรษะนานเกินความจำเป็น การทาสีสถานรับเลี้ยงเด็กปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ การให้ผู้อื่นทาสีสถานรับเลี้ยงเด็กให้คุณน่าจะปลอดภัยกว่า สีทั้งหมดประกอบด้วยสารเคมี และมีเพียงไม่กี่รายที่ผ่านการศึกษาด้านความปลอดภัยโดยเน้นที่การสัมผัสระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณตัดสินใจที่จะช่วยทาสีเรือนเพาะชำ
ต้องแน่ใจว่ามีการระบายอากาศที่ดี เปิดหน้าต่างไว้ สวมถุงมือและชุดป้องกัน และอย่ากินหรือดื่มในห้องที่คุณกำลังทาสี การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่ทำงานกับตัวทำละลายที่เรียกว่าไกลคอลอีเทอร์ซึ่งมีอยู่ในสีบางชนิด มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการแท้งบุตร ตัวทำละลายอื่นๆ ยังเป็นที่น่าสงสัยว่าทำให้เกิดการแท้งบุตรและอาจเกิดความพิการแต่กำเนิด สีน้ำมันและทินเนอร์ผสมสีมีตัวทำละลายมากกว่าตัวทำละลายที่เป็นน้ำแต่สีทั้งหมดมีส่วนผสมหลายอย่างที่ไม่เป็นที่รู้จัก
ในด้านความปลอดภัย การได้รับยาฆ่าแมลงเป็นภัยคุกคามระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ จนถึงขณะนี้ มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่แสดงว่าการสัมผัสสารเคมีเหล่านี้ในระดับทั่วไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ของคุณอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม ยาฆ่าแมลงทั้งหมดเป็นพิษ และงานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าการได้รับสารเหล่านี้ในปริมาณสูงอาจเพิ่มโอกาสของการพิการแต่กำเนิด หากคุณต้องให้บ้านหรือทรัพย์สินในบ้านของคุณได้รับการปฏิบัติ อย่าใช้ยาฆ่าแมลงด้วยตัวเอง
การใช้ของเหลวหรือผงในพื้นที่ ที่จำเป็นปลอดภัยกว่าการฉีดพ่นให้ทั่ว เก็บอาหาร จาน และเครื่องใช้ทั้งหมดออกจากบริเวณที่ต้องจัดการ รวมทั้งตู้หรือลิ้นชัก อยู่นอกบ้านในขณะที่รักษาและอย่างน้อยหลายชั่วโมงหลังจากนั้น หากใช้ยาฆ่ แมลงนอกบ้าน ให้ปิดหน้าต่างทั้งหมด และปิดเครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้ควันเข้าไปในบ้าน สวมถุงมือยางเมื่อทำสวนเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังสัมผัสกับยาฆ่าแมลงหรือสารกำจัดวัชพืช ยาฆ่าวัชพืช ที่ตกค้างซึ่งใช้ในทรัพย์สินของคุณ
ควันบุหรี่มือสองเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์หรือไม่ การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าทารกของผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ซึ่งได้รับควันบุหรี่เป็นประจำมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการเจริญเติบโตของมดลูกที่ช้าลง น้ำหนักแรกเกิดต่ำ การขาดดุลเล็กน้อยในการเรียนรู้และพฤติกรรม และอาจเป็นมะเร็งในวัยเด็กบางชนิด การศึกษาในปี 1998 ชี้ให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ของพ่ออาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมในทารกที่เชื่อมโยงกับมะเร็งเม็ดเลือดขาวในวัยเด็ก
เนื่องจากสารเคมีที่อยู่ในควันบุหรี่อย่างน้อยที่สุดอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันบุหรี่ อ่างน้ำร้อนและซาวน่าปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ เดือนมีนาคมสลึง แนะนำให้สตรีมีครรภ์และสตรีที่พยายามจะ ตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงการแช่อ่างน้ำร้อนและซาวน่า งานวิจัยหลายชิ้นระบุว่า อุณหภูมิร่างกาย 102 องศาหรือสูงกว่าในช่วง 4 สัปดาห์แรกหลังการปฏิสนธิจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความบกพร่องของท่อประสาท ไขสันหลังหรือกะโหลกศีรษะของทารกปิด
นอกจากการหลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อนและซาวน่าแล้ว ให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักในวันที่อากาศร้อนจัด และติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณหากคุณมีไข้มากกว่า 100 องศา การทำฟันปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ โดยทั่วไปใช่ ยาชาเฉพาะที่ไม่คิดว่าจะส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ ถ้าเป็นไปได้ ให้เลื่อนการเอกซเรย์หรือการผ่าตัดที่ต้องใช้การดมยาสลบไปก่อนจนกว่าทารกจะคลอด หากจำเป็นต้องเอกซเรย์ ทันตแพทย์ต้องแน่ใจว่าคุณตั้งครรภ์
เพื่อแพทย์สามารถป้องกันช่องท้องของคุณ เพื่อลดรังสีที่จะไปถึงทารกในครรภ์ แอสปาร์แตมปลอดภัย ในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ แอสปาร์แตมมีชื่อทางการค้าว่า นูทราสวีท และพบได้ในโซดาไดเอท อาหารปราศจากน้ำตาล และสารทดแทนน้ำตาลหลายชนิด ซึ่งดูเหมือนจะปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมในร่างกายที่เรียกว่า ฟีนิลคีโตนูเรียมาแต่กำเนิด ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีแอสปาร์แตม
ในปี พ.ศ. 2541 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ได้อนุมัติสารให้ความหวานใหม่ที่เรียกว่าซูคราโลสสำหรับใช้ในอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายประเภท สารให้ความหวานที่ทำจากน้ำตาลนี้ปลอดภัยสำหรับทุกคนรวมถึงสตรีมีครรภ์ ตามข้อมูลของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ถึงกระนั้นเนื่องจากยังไม่ทราบผลกระทบระยะยาวของซูคราโลส จึงควรเลือกใช้สารให้ความหวานจากธรรมชาติเมื่อเป็นไปได้ การใช้คอมพิวเตอร์เป็นภัยคุกคามระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ ในช่วงทศวรรษที่ 1980
มีรายงานโดยสังเขปของกลุ่มความพิการแต่กำเนิดและการแท้งบุตรในหมู่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ แต่ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา การศึกษาจำนวนหนึ่งได้ให้ความมั่นใจว่าจอคอมพิวเตอร์ หรือที่เรียกว่าจอแสดงภาพวิดีโอหรือจอคอมพิวเตอร์ นั้นปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ในปี พ.ศ. 2534 การศึกษาขนาดใหญ่โดยสถาบันความปลอดภัยและอาชีวอนามัยแห่งชาติของรัฐบาลรายงานว่า ผู้หญิงที่ทำงานที่จอคอมพิวเตอร์ทั้งวันไม่มีความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรมากไปกว่าผู้หญิงที่มีงานคล้ายกันที่ ไม่ได้ใช้จอคอมพิวเตอร์
สนามแม่เหล็กไฟฟ้าเป็นภัยคุกคาม ระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่ เริ่มตั้งแต่ปี พ.ศ. 2522 มีงานวิจัยบางชิ้นรายงานว่าเด็กที่ได้รับสนามแม่เหล็กไฟฟ้า ระดับสูงที่ผลิตโดยสายไฟฟ้าและเครื่องใช้ไฟฟ้า อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวในวัยเด็ก ในขณะที่การศึกษาอื่นๆ หักล้างสิ่งนี้ การวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับแรงเคลื่อนไฟฟ้ายังคงดำเนินต่อไป
นักวิจัยจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ รายงานในปี พ.ศ. 2541 ว่ามารดาของเด็กที่เป็นมะเร็งเม็ดเลือดขาวรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดมีแนวโน้มมากกว่ามารดาของเด็กที่ไม่ได้รับผลกระทบเล็กน้อยที่จะใช้ผ้าห่มไฟฟ้า แผ่นรองที่นอน หรือแผ่นทำความร้อนในระหว่างตั้งครรภ์ ในขณะที่การศึกษาเกี่ยวกับแรงเคลื่อนไฟฟ้าดำเนินต่อไป คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าห่มไฟฟ้าขณะตั้งครรภ์
นักวิจัยของสถาบันมะเร็งแห่งชาติไม่พบความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเม็ดเลือดขาวในวัยเด็กที่เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องใช้ในครัวเรือนทั่วไปอื่นๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ รวมถึงโทรทัศน์ พวกเขายังพิจารณาจากจำนวนชั่วโมงที่ดูและระยะที่ผู้หญิงมักจะนั่งดูทีวี เตียงน้ำ ไดร์เป่าผม นาฬิกาไฟฟ้า เตาไมโครเวฟ เครื่องเสียงพร้อมหูฟัง และเตาไฟฟ้า
บทความที่น่าสนใจ : สัปดาห์ อธิบายเหตุผลของอาการผิดปกติในการตั้งครรภ์ 13 สัปดาห์
