ฮอร์โมน คุณเป็นโรคอ้วนหรือไม่ ผู้หญิงอ้วนมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมและเยื่อบุโพรงมดลูก แต่อาจมีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนน้อยกว่า คุณเป็นถั่วเพื่อสุขภาพหรือไม่ หากคุณรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและหลากหลาย ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงอาหารที่คุณไม่คิดว่า เป็นธรรมชาติ คุณอาจไม่ต้องการรับ การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ด้วยเหตุผลทางปรัชญา
โชคดีที่การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายของคุณ จะช่วยป้องกันคุณจากโรคหัวใจและโรคกระดูกพรุน แต่คุณยังอาจได้รับประโยชน์จากความสามารถของ การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ในการป้องกันการสูญเสียมวลกระดูก คุณเครียดไหม ผู้หญิงหลายคนพบว่าความผันผวนของฮอร์โมนในช่วงก่อนวัยหมดประจำเดือนทำให้นอนไม่หลับ เหนื่อยล้า อารมณ์แปรปรวน และหงุดหงิด ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียด
ผู้หญิงบางคนที่ได้รับการบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน พบว่าการนอนหลับดีขึ้นและหงุดหงิดน้อยลง อย่างไรก็ตาม การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ไม่ได้รักษาโรคซึมเศร้าหรือความผิดปกติของอารมณ์ทางชีวเคมีที่มีนัยสำคัญอื่นๆ ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะเหล่านี้ควรไปพบแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต ปัญหาอื่นๆ อาจมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจของคุณที่จะใช้การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน
ผู้หญิงที่มีงานยุ่งและมีชื่อเสียงสูงอาจทำงานไม่ได้หากมีปัญหาการนอนหลับในช่วงวัยหมดประจำเดือน และเธออาจได้รับประโยชน์จาก การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ในแง่มุมนี้ ผู้หญิงบางคนพบว่าผิวและผมของพวกเขาอิ่มเอิบขึ้นและดู อ่อนกว่าวัย เมื่อใช้ การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ผู้หญิงคนอื่นๆ พบว่าวิตามินและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทำสิ่งเดียวกัน ผู้หญิงที่เดินทางบ่อยอาจพบว่ามีเลือดออกซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่ไม่อาจยอมรับได้ของการบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน
ผู้หญิงคนอื่นชอบเลือดออกเพราะมันให้ความรู้สึกปกติ สำหรับพวกเธอ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถรวบรวมปัจจัยเหล่านี้เข้าด้วยกัน เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง เหนือสิ่งอื่นใด โปรดจำไว้ว่า การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ไม่ใช่สิ่งทดแทนพฤติกรรมสุขภาพอื่นๆ คุณควรตัดสินใจเกี่ยวกับ การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ในเวลาเดียวกันกับที่คุณกำลังเพิ่มการออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และเลิกสูบบุหรี่ ไม่ใช่แทนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเหล่านี้
คุณก็ต้องทำหน้าที่ของคุณเช่นกัน หากคุณหรือแพทย์ของคุณตัดสินใจว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนนั้นเหมาะสมกับคุณ การตัดสินใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดครั้งต่อไปของคุณ ก็คือประเภทของฮอร์โมนที่คุณรับประทาน ในหัวข้อถัดไป เราจะช่วยคุณตัดสินใจอย่างชาญฉลาด วิธีเลือกเอสโทรเจน ผู้หญิงส่วนใหญ่สับสนว่าฮอร์โมนเอสโทรเจนรูปแบบใดดีที่สุดและมีเหตุผลที่ดี ฮอร์โมนเอสโทรเจนและโปรเจสเตอโรนมีหลายรูปแบบ ได้แก่ ยาเม็ด แผ่นแปะ ยาฉีด ยาเหน็บ และยาปลูกถ่าย
นอกจากนี้ยังมียี่ห้อและสูตรทางเคมีที่แตกต่างกันมากมายสำหรับฮอร์โมนทั้งสอง และจะมียี่ห้อและรูปแบบอื่นๆ อีกมากมาย ในอนาคตไม่มีทางที่จะทำให้วิชานี้หรือตัวเลือกนั้นง่าย อันดับแรก เราจะพิจารณาวิธีการจัดส่งที่แตกต่างกัน ยาเม็ดเอสโทรเจนผู้หญิงอเมริกันส่วนใหญ่ที่ใช้ การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ใช้ฮอร์โมนเอสโทรเจนในรูปแบบเม็ด ยาส่วนใหญ่รับประทานมากหรือน้อยทุกวัน สะดวกสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่และมักจะถูกกว่าเอสโทรเจนรูปแบบอื่นๆ
ผู้หญิงบางคนพบผลข้างเคียง จุด วูบวาบ ปวดศีรษะ จากระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนในเลือดสูงสุด ซึ่งมักเกิดขึ้นหลายชั่วโมง หลังจากรับประทานยา ซึ่งเกิดขึ้นก่อนที่ยาเม็ดถัดไปจะถูกดูดซึม จุดสูงสุดและต่ำสุดและระยะเวลาของการดำเนินการแตกต่างกันไปตามยาเม็ดต่างๆ แพตช์เอสโทรเจนมีเอสโทรเจนในรูปแบบแพตช์ แผ่นแปะเอสโทรเจนสามารถทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนในเลือดเพิ่มขึ้นและลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ดังนั้นจึงอาจดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่ปวดหัวหรือวูบวาบจากความผันผวนของระดับฮอร์โมนในแต่ละวัน โดยปกติจะใช้ทุกสองสามวัน หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ และเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ลืมทานยา เนื่องจากการมีอยู่ของแผ่นแปะจะช่วยเตือนให้เปลี่ยนแผ่นแปะ การระคายเคืองผิวหนังจากแผ่นแปะอาจเป็นปัญหาได้ และบางครั้งแผ่นแปะอาจหลุดออกเมื่อคุณเหงื่อออก เจลและครีมเอสโทรเจนมีจำหน่ายในรูปแบบเจลและครีมทั้งที่เคาน์เตอร์และตามใบสั่งแพทย์
เจลและครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ได้ควบคุมโดยองค์การอาหารและยา FDA และยังไม่ได้รับการทดสอบเพื่อความปลอดภัย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักใช้วันละครั้งหรือสองครั้ง การฉีดเอสโทรเจน การฉีดไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลายหรือมีจำหน่ายทั่วไปในสหรัฐอเมริกา แต่อาจเป็นที่นิยมมากขึ้นในอนาคต การฉีดยาโดยปกติจะเป็นรายสัปดาห์หรือรายเดือน จะช่วยให้ระดับฮอร์โมนในเลือดสูงขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยขจัดปัญหาในการจำยาหรือติดตามแพตช์ของคุณอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม อาจต้องไปพบแพทย์และอาจให้ระดับฮอร์โมนที่สูงเกินความจำเป็น ครีมเอสโทรเจนในช่องคลอดครีมเอสโทรเจนในช่องคลอด สามารถช่วยในการหล่อลื่นทางเพศ การระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะ และการติดเชื้อที่เกิดจากผนังกระเพาะปัสสาวะบางลง ในทางทฤษฎี ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากฮอร์โมนเอสโทรเจนสามารถนำไปใช้กับการใช้ในช่องคลอดได้ อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบัติ ปริมาณที่ดูดซึมเป็นเพียงเศษเสี้ยวของสิ่งที่จะถูกดูดซึมผ่าน
การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน มาตรฐาน เม็ดเอสโทรเจนผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพใส่เม็ดเอสโทรเจนที่ออกฤทธิ์นานเหล่านี้ไว้ใต้ผิวหนัง พวกเขาไม่ได้ใช้กันอย่างแพร่หลาย เนื่องจากต้องมีการเยี่ยมชมสำนักงาน เพื่อใส่และมีความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัย ของระดับฮอร์โมนเอสโทรเจนที่อาจสูง การพิจารณาอีกประการหนึ่งคือคุณต้องการให้สูตร การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมนของคุณเป็นวงจรหรือต่อเนื่อง
การบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโทรเจน และโปรเจสตินแบบผสม ซึ่งใช้โดยผู้หญิงที่มีมดลูก สามารถทำได้หลายวิธี วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเรียกว่าการบำบัดด้วย ฮอร์โมน รวมอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเอสโทรเจนและโปรเจสตินถูกใส่ลงในผลิตภัณฑ์ชนิดเดียว ได้แก่ ยาเม็ด แผ่นแปะ เจล หรือครีม วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่าย ช่วยให้มั่นใจถึงความสมดุลของฮอร์โมนที่เหมาะสม และลดความเสี่ยงของมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก เลือดออกผิดปกติ เป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อย
อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์เอสโทรเจนหลายชนิดไม่มีโปรเจสเตอโรน ดังนั้นผู้หญิงจึงต้องใช้ผลิตภัณฑ์สองชนิดที่แตกต่างกันเป็นวัฏจักร ผู้หญิงหลายคนและแพทย์ของพวกเขาชอบที่จะใช้โปรเจสตินที่ไม่บ่อย ในช่วงเวลาปกติ หรือที่เรียกว่าสูตรการเต้นของชีพจร เป็นเวลา 12 ถึง 14 วัน สิ่งนี้จะต่อต้านการสะสมของเยื่อบุมดลูกที่กระตุ้นโดยเอสโทรเจน ขึ้นอยู่กับปริมาณเอสโทรเจนและปัจจัยเสี่ยงของคุณสำหรับมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก
ปริมาณของโปรเจสตินอาจหมุนเวียนได้บ่อยเท่าๆ กันเดือนละครั้งหรือไม่บ่อยเท่าทุกๆ หกเดือน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการต่างๆ และผลประโยชน์และความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับแต่ละวิธี ของการใช้ การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ประเมินการตัดสินใจอีกครั้ง เมื่อคุณได้ตัดสินใจเกี่ยวกับ การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน แล้ว อย่าเพิ่งดำเนินการต่อโดยอัตโนมัติแบบไม่มีกำหนด ข้อมูลใหม่มีอยู่ตลอดเวลาเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของการบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน
ปริมาณและเส้นทางการบริหารใหม่จะเกิดขึ้นซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อไลฟ์สไตล์หรือปัจจัยเสี่ยงของคุณ นอกจากนี้ ภาวะสุขภาพใหม่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการรับหรือไม่รับ การบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณในการเข้ารับการตรวจประจำปี หากคุณไม่ถาม แพทย์บางคนจะไม่หยิบยกประเด็นนี้ขึ้นมา และจะเติมใบสั่งยาที่มีอยู่โดยอัตโนมัติหรือไม่พูดถึงความเป็นไปได้ในการเริ่มการบำบัดด้วยการทดแทนฮอร์โมน
หากคุณยังไม่ได้ใช้ ผู้หญิงที่ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อน แต่ตอนนี้อาจได้รับประโยชน์จากการหล่อลื่นในช่องคลอดของฮอร์โมนเอสโทรเจน ในช่วงเวลาห้าปี ผู้หญิงควรได้รับการบำบัดด้วยฮอร์โมนอย่างละเอียดถี่ถ้วน อัปเดตประวัติครอบครัวและประวัติส่วนตัวของคุณกับแพทย์ของคุณ และดูว่ามีข้อมูลใหม่ที่อาจสำคัญสำหรับคุณหรือไม่ การบำบัดด้วยฮอร์โมนไม่ได้เป็นเพียงการรักษาในวัยหมดประจำเดือนเท่านั้น
ในหน้าถัดไป เราจะดูการรักษาแบบไม่ใช้ฮอร์โมนสำหรับวัยหมดระดู ผู้หญิงส่วนใหญ่สับสนว่าฮอร์โมนเอสโทรเจนรูปแบบใดดีที่สุดและมีเหตุผลที่ดี ฮอร์โมนเอสโทรเจนและโปรเจสเตอโรนมีหลายรูปแบบ ได้แก่ ยาเม็ด แผ่นแปะ ยาฉีด ยาเหน็บ และยาปลูกถ่าย นอกจากนี้ยังมียี่ห้อและสูตรทางเคมีที่แตกต่างกันมากมายสำหรับฮอร์โมนทั้งสอง และจะมียี่ห้อและรูปแบบอื่นๆ อีกมากมายในอนาคต ไม่มีทางที่จะทำให้วิชานี้หรือตัวเลือกนั้นง่าย อันดับแรก เราจะพิจารณาวิธีการจัดส่งที่แตกต่างกัน
บทความที่น่าสนใจ : น้ำมันมะกอก อธิบายรายงานการวิจัยในวารสารวิทยาลัยโรคหัวใจอเมริกัน
