การหัวเราะ บิล เกตส์ และประธานบริษัทเจเนรัลมอเตอร์ พบปะกันเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน และบิล เกตส์กำลังพูดคุยเกี่ยวกับเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ หากเทคโนโลยียานยนต์ก้าวทันเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา ตอนนี้คุณคงกำลังขับ V-32 แทนที่จะเป็น V-8 และมันจะมีความเร็วสูงสุด 10,000 ไมล์ต่อชั่วโมง เจเนรัลมอเตอร์กล่าว หรือคุณอาจมีรถยนต์ประหยัดที่มีน้ำหนัก 30 ปอนด์ และใช้น้ำมันได้หนึ่งพันไมล์
ไม่ว่าในกรณีใด ราคาสติกเกอร์ของรถใหม่จะต่ำกว่า 50 ดอลลาร์ ทำไมไม่รักษาไว้ล่ะ ประธานบริษัท GM ยิ้มและพูดว่า เพราะรัฐบาลกลางไม่ยอมให้เราสร้างรถที่พังสี่ครั้งต่อวัน ทำไมมันตลกหรือไม่ตลกแล้วแต่กรณี มนุษย์ชอบที่จะหัวเราะ และผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยจะหัวเราะ 17 ครั้งต่อวัน มนุษย์ชอบที่จะหัวเราะมากจนมีอุตสาหกรรมที่สร้างขึ้นจากเสียงหัวเราะ เรื่องตลก ซิทคอม และนักแสดงตลกล้วนออกแบบมาเพื่อทำให้เราหัวเราะ เพราะการหัวเราะนั้นให้ความรู้สึกที่ดี สำหรับเรามันดูเป็นธรรมชาติมาก
แต่สิ่งที่ตลกคือมนุษย์เป็นสัตว์ประเภทเดียวที่หัวเราะ การหัวเราะคือการตอบสนองมีความซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกับทักษะหลายอย่างที่ใช้ในการแก้ปัญหา การหัวเราะเป็นสิ่งที่ดี นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุกคนเคยได้ยินคำพูดที่ว่า เสียงหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุด มีหลักฐานชัดเจนว่าการหัวเราะสามารถปรับปรุงสุขภาพและช่วยต่อสู้กับโรคได้ ในบทความนี้ เราจะมาดูกันว่าเสียงหัวเราะคืออะไร เกิดอะไรขึ้นในสมองเมื่อเราหัวเราะ อะไรทำให้เราหัวเราะ มันทำให้เรามีสุขภาพดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไร
คุณจะได้เรียนรู้ว่ายังมีจำนวนมหาศาลที่ยังไม่มีใครเข้าใจ ประการแรก เสียงหัวเราะไม่เหมือนกับอารมณ์ขัน การหัวเราะ คือการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่ออารมณ์ขัน การหัวเราะประกอบด้วยสองส่วน คือ ชุดของท่าทางและการสร้างเสียง เมื่อเราหัวเราะสมองจะกดดันให้เราทำกิจกรรมทั้งสองอย่างพร้อมกัน เมื่อเราหัวเราะอย่างเต็มที่ จะเกิดการเปลี่ยนแปลงในหลายส่วนของร่างกาย แม้แต่กล้ามเนื้อแขน ขา และลำตัว ภายใต้สภาวะบางอย่าง
ร่างกายจะทำในสิ่งที่บริแทนนิกาอธิบายว่าเป็น การกระทำเป็นจังหวะ เปล่งเสียง หายใจออก และไม่ได้ตั้งใจ หรือที่รู้จักกันดีว่าเป็นการหัวเราะ กล้ามเนื้อใบหน้า 15 มัดหดตัวและกระตุ้นกล้ามเนื้อโหนกแก้มใหญ่กลไกการยกหลักของริมฝีปากบน ในขณะเดียวกัน ระบบทางเดินหายใจจะปั่นป่วน เนื่องจากกล่องเสียงปิดลงครึ่งหนึ่ง ดังนั้นอากาศเข้าจึงเกิดขึ้นอย่างผิดปกติ ทำให้คุณหายใจไม่ออก ในสถานการณ์ที่รุนแรง ท่อน้ำตาจะทำงาน
ดังนั้นในขณะที่ปากเปิดและปิดและการต่อสู้เพื่อได้รับออกซิเจนยังคงดำเนินต่อไป ใบหน้าจะชื้นและมักเป็นสีแดงหรือสีม่วง เสียงที่มักจะมาพร้อมกับพฤติกรรมแปลกประหลาดนี้ มีตั้งแต่การหัวเราะคิกคักอย่างสงบนิ่ง ไปจนถึงเสียงอึกทึกครึกโครม โรเบิร์ต โพรไวน์นักประสาทวิทยาพฤติกรรม และนักวิจัยการหัวเราะรุ่นบุกเบิกพูดติดตลกว่า พบปัญหาสำคัญอย่างหนึ่งในการศึกษาเรื่องการหัวเราะ ปัญหาคือเสียงหัวเราะจะหายไป เมื่อพร้อมที่จะสังเกตมัน โดยเฉพาะในห้องทดลอง
การศึกษาชิ้นหนึ่งดูที่โครงสร้างเสียงของการหัวเราะ ค้นพบว่าการหัวเราะของมนุษย์ทั้งหมดประกอบด้วยรูปแบบพื้นฐานที่ประกอบด้วยเสียงสั้นๆคล้ายเสียงสระ ซ้ำทุกๆ 210 มิลลิวินาที เสียงหัวเราะอาจเป็นแบบ ฮ่าฮ่าฮ่า หรือ โฮ่โฮ่โฮ่ ก็ได้ แต่อย่าผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน กล่าวโรเบิร์ต โพรไวน์ยังแนะนำว่ามนุษย์มี ตัวตรวจจับ ที่ตอบสนองต่อเสียงหัวเราะโดยกระตุ้นวงจรประสาทอื่นๆในสมอง ซึ่งจะสร้างเสียงหัวเราะมากขึ้น สิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมเสียงหัวเราะถึงติดต่อได้
ปีเตอร์ เดิร์กส นักวิจัยด้านอารมณ์ขันอธิบายการตอบสนองต่อเสียงหัวเราะว่า เป็นพฤติกรรมที่รวดเร็วและเป็นไปโดยอัตโนมัติ ความจริงแล้ว สมองรับรู้ถึงความไม่ลงรอยกันที่เป็นหัวใจของอารมณ์ขันได้เร็วแค่ไหน และใส่ความหมายเชิงนามธรรมเข้าไปด้วย เพื่อตัดสินว่าเราหัวเราะหรือเปล่า นักปรัชญาจอห์น มอร์เรียล เชื่อว่าการหัวเราะครั้งแรกของมนุษย์อาจเริ่มขึ้นเมื่อวัยเริ่มบรรเทาทุกข์ เมื่อพ้นภัยอันตราย และเนื่องจากการผ่อนคลายที่เป็นผลมาจากการหัวเราะจะยับยั้งการตอบสนองทางชีวภาพที่จะสู้หรือหนี
การหัวเราะอาจบ่งบอกถึงความไว้วางใจในเพื่อน นักวิจัยหลายคนเชื่อว่าจุดประสงค์ของการหัวเราะเกี่ยวกับการสร้างและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของมนุษย์ เสียงหัวเราะเกิดขึ้นเมื่อผู้คนรู้สึกสบายใจต่อกัน เมื่อรู้สึกเปิดกว้างและเป็นอิสระ และยิ่งมีเสียงหัวเราะมีมากขึ้น ความผูกพันเกิดขึ้นภายในกลุ่มก็จะยิ่งมากขึ้น มาฮาเดฟ แอล นักมานุษยวิทยาวัฒนธรรมกล่าว ข้อเสนอแนะนี้วนซ้ำของความผูกพันเสียงหัวเราะ
ความผูกพันที่มากขึ้น รวมกับความปรารถนาร่วมกันที่จะไม่แยกออกจากกลุ่ม อาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เสียงหัวเราะมักติดต่อกันได้ การศึกษายังพบว่าบุคคลที่โดดเด่น เช่น เจ้านาย หัวหน้าเผ่า หรือหัวหน้าครอบครัว ใช้อารมณ์ขันมากกว่าผู้ใต้บังคับบัญชา หากคุณมักคิดว่าทุกคนในออฟฟิศหัวเราะเมื่อเจ้านายหัวเราะ แสดงว่าคุณฉลาดมาก ในกรณีเช่นนี้จอห์น มอร์เรียล กล่าวว่า การควบคุมเสียงหัวเราะของกลุ่มจะกลายเป็นวิธีการใช้อำนาจ
โดยการควบคุมบรรยากาศ ทางอารมณ์ของกลุ่ม ดังนั้นการหัวเราะก็เหมือนกับการกระทำของคนทั่วไป ต้องมีวิวัฒนาการเพื่อเปลี่ยนการกระทำของผู้อื่นโรเบิร์ต โพรไวน์กล่าว ตัวอย่างเช่น ในสถานการณ์ที่น่าอายหรือคุกคาม เสียงหัวเราะอาจทำหน้าที่เป็นท่าทางประนีประนอมหรือเป็นวิธีเบี่ยงเบนความโกรธ หากผู้คุกคามร่วมหัวเราะ ความเสี่ยงของการเผชิญหน้าอาจลดลง โพรไวน์ เป็นหนึ่งในไม่กี่คน ที่กำลังศึกษาการหัวเราะมากพอๆกับที่นักพฤติกรรมสัตว์อาจศึกษาเสียงเห่า ของสุนัขหรือเสียงนกร้อง
เชื่อว่าเสียงหัวเราะ เช่น เสียงนกร้อง ทำหน้าที่เป็นสัญญาณทางสังคมชนิดหนึ่ง การศึกษาอื่นๆได้ยืนยันทฤษฎีดังกล่าวโดยพิสูจน์ว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะหัวเราะในสภาพแวดล้อมทางสังคมมากกว่าเมื่ออยู่คนเดียวถึง 30 เท่าและไม่มีสิ่งเร้าทางสังคมหลอกเช่นโทรทัศน์ แม้แต่ไนตรัสออกไซด์หรือก๊าซหัวเราะก็สูญเสียพลังงานไปมากเมื่ออยู่อย่างสันโดษ ตามคำกล่าวของนักจิตวิทยาชาวเยอรมัน วิลลิบัลด์ กลุ๊ค
นานาสาระ: ดีเอ็นเอ การอธิบายและการศึกษาเกี่ยวกับการทำงานเซลล์ดีเอ็นเอของคน
